來源：環球糧機網發布時間：2015-02-10 13:01:16
美國化學學會3月27日發表研究報告稱，核桃的營養成分超過其他 堅果，其抗氧化作用大于原先的預計。研究人員建議，人們可以每天食用7顆核桃。
研究人員分析對比了以下9種堅果的營養價值：核桃、杏仁、花生、開心果、榛果、巴西堅果、腰果、澳洲堅果以及美洲山核。結果發現，核桃含有的抗氧化成分最高，是一種富含多種維生素和礦物質的高質量蛋白質，而且纖維成分高，屬于無乳無麩質食品。
研究人員喬·文森說，過去進行的多項研究發現，每天吃少量堅果可降低罹患一系列疾病的風險，如心臟病、某些癌癥、膽結石和2型糖尿病等，但這是研究人員首次將多種堅果的營養成分進行分析比較。
文森說，與同等量的其他堅果相比，核桃所含的抗氧化成分要多兩倍。他說，盡管核桃營養豐富，但許多人由于擔心核桃油性大、熱量高而沒有養成常吃核桃的習慣。
他說，核桃所含的油性為多不飽和脂肪酸以及單不飽和脂肪酸，這些物質不會造成動脈阻塞。此外，根據此前進行的一項研究，常吃核桃不僅不會造成肥胖，反而會降低體重增加和患肥胖癥的風險。
但研究人員建議，進食核桃不宜過多，每天量應以7顆為妥。
010-58594039
掃一掃，糧機資訊早知道
孫經理：13520642629（手機/微信加好友） QQ：2926794671 負責地區：江蘇、浙江、甘肅、新疆、天津、上海
魏經理：13552598995（手機/微信加好友） QQ：736936652 負責地區：湖南、湖北、青海、貴州、內蒙、廣西、寧夏
王經理：15311291834（手機/微信加好友） QQ：728246949 負責地區：安徽、江西、四川、山西、云南、重慶、福建
李經理：15340094058（手機/微信加好友） QQ：1606650298 負責地區：山東、北京、西藏、廣東、海南、陜西
王經理：15313137632（手機/微信加好友） QQ：3213739617 負責地區：河南、河北、吉林、黑龍江、遼寧
最受歡迎的糧油機械招商網站！
通過互聯網服務提升糧機行業的發展！
找方法才能成功，找借口只會失?。?/p>
一切以用戶價值為依歸！
做最好的糧機網，讓招商變的簡單！
版權所有 環球糧機網-m.jpdesign.cn Copy Right 2010-2015 電信與信息服務業務經營許可證：京ICP備15007387號-2
本站是專業提供糧機、糧食機械、糧油機械、糧食輸送機、糧食鋼板倉、糧食烘干機、糧機配件等網絡平臺及企業名錄
本站只起到信息平臺作用,不為交易經過負任何責任,請雙方謹慎交易,以確保您的權益。
任何單位及個人不得發布虛假.劣質.非法等產品信息
公告信息：
