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養生胚芽米漸成潮流

來源:環球糧機網發布時間:2015-07-14 18:04:23

眾所周知,“糙米”的營養價值高于平常吃的精白米,如今胚芽米也已經成為一種新的大米種類,并在一些城市開始流行。

  據了解,胚芽米是加工過程中保留米的胚芽部分,其他部分則與精白米完全相同的一種米。其實米最重要的中心部分為胚芽,所以胚芽米的營養價值要比精白米高。在深圳,消費者越來越關注健康問題,所以胚芽米應運而生,目前還出現了網絡配送方式,解決了胚芽米不易保存的問題。

  談起深圳開始食用胚芽米的原因,除了口感更多的也是營養。

  業內人士指出,胚芽米外觀不如精白米。

  “但是,胚芽米更有營養價值。”深圳營養學家盧姍這樣解釋,去殼后的稻谷果實稱為穎果,也就是糙米,由皮層、胚乳和胚三部分組成;糙米去掉最外層的糠層,得到的就是胚芽米,顏色略深,還可以看到胚芽的部分,再經過打磨、拋光,去掉胚芽的部分,就是普通的精白米。數據顯示,胚芽米保留了稻米75%左右營養成分。相比之下,糙米口感較粗糙,適合煮粥煲湯,直接煮食口感不佳,而胚芽米口感上和精白米相差并不大。

  不過,目前發展胚芽米還有個難題:不易于保存。一般胚芽米的最佳食用期限只有半個月,如果保存環境良好,濕度適合,大概能保存到一個月左右。相比超市常見的精白米,這樣的保質期實在太短了。

  走訪了深圳幾家超市的糧油區,發現糙米和胚芽米所占比重很小,精白米依然牢牢占住了“霸主地位”。在山姆會員店的雜糧區,胚芽米只有289克的包裝。工作人員介紹,相比精白米,胚芽米遠未普及,主要是鼓勵消費者作為保健類谷物煲粥使用,加上保存期限太短,所以一般都是小包裝出售。其他超市情況基本相似,出售胚芽米、糙米的基本上都是小包裝體量,精白米還是占絕對主流。

  怎么解決胚芽米保存期限和日常購買的問題?深圳綠色農業公司良食網正在嘗試做專業的胚芽米配送,公司負責人唐忠介紹:“針對胚芽米不易保存的問題,我們推出網絡定時配送的方式。也就是說,比如顧客預訂了一年的胚芽米,我們按照顧客需要的時間定時配送。”據悉,良食網推出的胚芽米都來自黑龍江的綠色基地,每年的11月是東北大米收獲季,就像茶葉一樣,當年的大米最新鮮,會一直使用到第二年收獲前。因為預訂之后才會配送,不會造成過多剩余。而且選用單季稻,營養和味道都更好。為了保證新鮮,該公司一般會在客戶下訂單后再打磨稻谷,一般來說消費者吃到的胚芽米都是訂后脫殼剛兩三天的稻谷,最多不超過五天。

  來自山東的馮小姐在深圳工作,就在網上預訂了胚芽米。“我算了一筆賬,預訂一年的量,平均下來一袋5公斤的胚芽米大致70元左右,和超市一些稍好的精白米價格也差不太多。”作為忙碌的白領,有人定期把米送到家,她也覺得很方便。更多相關信息,還請您繼續關注我們的官方網站,環球糧機網 http://m.jpdesign.cn/

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